A REFLUX ÉS TERMÉSZETES GYÓGYMÓDJAI

A reflux a gyomorszáj helytelen záródása miatt alakul ki, melynek következtében a gyomorsav visszacsorog a nyelőcsőbe, ott akár fekélyesedést is okozva. Tünetei: – gyomorfájás vagy égő érzés a szegycsont mögött – puffadás – száraz köhögés – kellemetlen szájíz – nehézkes nyelés – rekedtség és zihálás Okai lehetnek: – elhízás – étkezések utáni fekvés – nehezen emészthető olajos ételek – túl sok étel fogyasztása – túlzott koffein- és alkoholfogyasztás – rekeszizomsérv Gyógymódjai: – testsúlycsökkentés (helyes étkezés, csökkentett cukor-, alkohol-, és koffeinfogyasztás, testmozgás, és relaxáció) – természetes gyümölcslevek, organikus, nyers zöldségek fogyasztása. – probiotikumok fogyasztása – megfelelő D-vitamin szint fenntartása – hirtelen fellépő, akut fájdalom kezelésére hatásos keverék a vízbe kevert almaecet és szódabikarbóna Mindezek betartásával igen hatékonyan kezelhető ez a betegség.